SEDUCE, NO ABUSES

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Comienzan los preparativos de las Hogueras 2018, ya se están plantando en las calles de Alicante las hogueras de éste año, ¡lucen los colores y se respira aire festivo!

Desde INFOSEX, la Asesoría de Sexualidad Juvenil de la Concejalía de Juventud, queremos hacer hincapié en resaltar la importancia de promocionar la Salud sexual, así como el cumplimiento de los Derechos Sexuales de todas las personas, además, casualmente coincide con estas fechas la Declaración de estos Derechos Universales. De entre los 11 Derechos sexuales, son 3 los que tiene más probabilidad de ser incumplidos durante las Fiestas y por ello queremos que seáis conocedores/as de los mismos para hacerlos respetar y contribuir así a pasar unas Hogueras libres de Violencias Patriarcales y sexuales.

  • El Derecho a la Libertad Sexual. La libertad sexual abarca la posibilidad de los individuos de expresar su potencial sexual. Sin embargo, esto excluye todas las formas de coerción sexual, explotación y abuso en cualquier tiempo y situaciones de la vida.

  • El Derecho a la Autonomía Sexual, Integridad Sexual y Seguridad del Cuerpo Sexual. Este Derecho involucra la habilidad de tomar decisiones autónomas sobre la vida sexual de uno dentro de un contexto de la propia ética personal y social. También incluye el control y el placer de nuestros cuerpos libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.

  • El Derecho a la Equidad Sexual. Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o invalidez psíquica, física, sensorial o emocional.

El paso previo al ejercicio de nuestros derechos es el conocimiento de los mismos”

Ahora que ya conocemos nuestros derechos y obligaciones, pensemos en lo que significan, y trasladémoslo a situaciones concretas en las que estos derechos se estarían incumpliendo.

    • Cada vez que se intenta presionar a una persona para que mantenga relaciones sexuales, con chantajes, amenazas o manipulación. La insistencia no es una forma de seducción, que sería la forma legítima y adecuada, además de sexy ¡Ser un pesado no es atractivo!

    • Cada vez que se mantienen relaciones sexuales cuando una de las dos personas ha bebido tanto alcohol que su toma de decisiones está afectada. Enrollarse con alguien que no es capaz de decidir con libertad es un abuso sexual, aparte de poco sensual. ¿De verdad quieres recordar un momento destinado a ser placentero de ésta manera?

    • Cada vez que se insulta, ridiculiza o humilla a alguien porque está expresando su manera de ser y su orientación sexual de una forma auténtica, sólo porque no coincide con la heteronormatividad. Reírse de la diferencia es ridículo, porque todas las personas somos únicas y peculiares, incluso tu, qué crees que eres “normal”. ¡Lo normal es la Diversidad!

Así pues os recomendamos que para disfrutar de unas fiestas en las que reine la diversión, los encuentros casuales, los enamoramientos, los besos, las caricias, las miradas y el placer y el bienestar compartidos, cortejéis, enamoréis y seduzcáis con las palabras, los gestos, la simpatía, la autenticidad y la seguridad en uno/a mismo/a.

Por todo esto, en estas Hogueras, SEDUCE, NO ABUSES.

Laura Cruz, Sexóloga

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GUARDÉ SILENCIO

woman-3192523_1920Esta semana una chica que acude al servicio de Asesoría de Sexualidad INFOSEX (que como sabéis es un servicio gratuito y confidencial para jóvenes de 12 a 35 años, al que podéis venir a hablar sobre vuestras inquietudes y problemas con respecto al amor, a las relaciones de pareja, a la sexualidad, etc…) ha escrito un poema que refleja muy bien sus emociones y sentimientos con respecto a una relación de pareja tóxica y de maltrato. Y me ha conmovido tanto que he creído necesario compartirlo, porque estoy segura (con el permiso de la chica, por supuesto) que puede ayudar a otras chicas a identificarse y a reconocerse……y además igual así a pedir ayuda y venir a hablarlo con alguien que les pueda orientar. Así que ya sabéis, si lo necesitáis, aquí estoy esperando a escuchar vuestras historias y orientaros en la medida de lo posible para que podáis sentiros mejor.

Laura Cruz (Sexóloga INFOSEX)

Sin más, os dejo el POEMA a continuación:

GUARDÉ SILENCIO

Guardé silencio,

Cuando el hombre que decía que me amaba, me abandonaba por primera (y segunda, y tercera) vez.

Guardé silencio,

Cuando el hombre que dormía a mi lado se disfrazaba de lobo y jugaba a que yo era caperucita, por simple placer de verme temblar de miedo.

Guardé silencio, cuando empezó el control  y todas mis llamadas y mensajes ya no eran míos, sino suyos.

Guardé silencio,

Cuando la forma en que me vestía estaba en entredicho y a esperas de su aprobación, porque, claro, el solo quería que me sacara mejor partido.

Guardé silencio,

El día que el “hombre que me amaba” consideró que mi sonrisa era excesiva cuando le pagaba al dependiente del supermercado.

Guardé silencio, porque sus celos eran justificados y yo era demasiado simpática.

Callé, cuando me revisaba los mensajes y redes sociales, porque si no lo permitía es que tenía algo que ocultar.

Hablé, para darle explicaciones de lo que hablaba con familia y amigos, y para pedir disculpas por no ser lo que él esperaba de una mujer.

Callé, porque él sabía siempre mejor que yo misma lo que yo pensaba o sentía.

Guardé silencio cuando empezaron las acusaciones, los desprecios y los insultos.

Aguanté, cuando me castigaba con un silencio de hielo durante horas o días, o me amenazaba con dejarme (ya que yo no era lo bastante buena).

Esperé cuando desaparecía de mi vida unas semanas, y, a veces, buscaba calor en otros cuerpos pero “siempre pensando en mí”, porque él amaba así, sin exigencias (y ¿sin respeto?).

Volvía a su lado, cada vez que él lo quería y me echaba de menos, después de haberme echado de más.

Guardé silencio porque esto no podía estar pasándome a mí. Callé por miedo, por amor y por vergüenza. 

Sufrí en silencio, cuando el hombre al que amé hasta quedarme sin nada (hasta sin mí), me pidió matrimonio en un arrebato de desesperación por hacerme suya -para siempre y sobre el papel-. 

Lloré y dije que no, porque no quiero ser suya, ni de nadie, sólo MIA.

Dije que no, porque el amor no puede con todo, y no solo los golpes duelen.

Y me fui, porque si alguna vez fue cierto que él me quería, me quería mal.

Me quería triste, me quería sola, me quería suya y sumisa.

Me quería sin primaveras, gris y sin sonrisa.

Me fui, porque yo me quiero libre, guapa, y con risa.

Pero ante todo, me quiero VIVA.

Autora: Lu

La primera vez en los chicos: Una carrera a “contrarreloj”

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Ya escribimos hace tiempo un artículo desmitificando cuestiones relacionadas a La primera vez, abordando diferentes problemáticas que afectan a todos los sexos. También desde la sexología se suelen publicar artículos donde se enfatizan cuestiones tales como evitar el dolor, o anteponerse al estigma asociado en el caso de las mujeres. Pero los hombres, también están expuestos a una serie de complicaciones que no suelen recibir tanta atención y son importantes durante la primera vez.

¿Qué es la primera vez?

Para empezar, vamos a cambiar los esquemas: la primera vez no es llegar a la penetración como si fuese llegar a la casilla de “Meta”. Puede que nos hayan educado en este modelo, pero advertencia de spoiler: el coitocentrismo está muerto.

Una relación sexual plena no requiere la penetración para darse, como lo oyes, ni la relación sexual se limita a la penetración, así que vamos a cambiar esos esquemas.

Entonces, si no es la penetración ¿Qué es?

Ahí está el problema, centrarse tanto en la penetración, además de carecer de utilidad real a la hora de tener relaciones sexuales plenas, también puede ser contraproducente.

Observar la relación sexual desde una postura finalista, donde lo importante es llegar a la penetración, bien sea por poder decirle al grupo de amigos que ya lo hemos hecho, bien por quitarse el peso de la “virginidad” de encima, o bien por entender que es pasar a “lo importante”, además de ser un error puede llevarnos a no disfrutar de la relación sexual como lo que es y en su conjunto: una experiencia compartida donde comunicarnos y obtener placer.

La presión por la primera vez

Si la “virginidad” de ellas se sigue tratando como algo que mejor esperar, a nosotros se nos vende casi como lo contrario: cuanto antes la perdamos, antes podemos fardar de lo que hemos hecho, como si haber tenido un encuentro sexual supusiese un antes y después que nos hace un poco más adultos, o como si fuese un reflejo de nuestra capacidad de triunfar.

Nada más lejos de la realidad, en el sexo no hay una primera vez que valga, y la importancia que se le concede a la primera relación con penetración está completamente sobredimensionada. En la erótica, que es cómo expresamos nuestra sexualidad, lo importante es única y exclusivamente poder expresarse con libertad, y eso incluye el derecho a no tener que saber “cómo hacer” si no tenemos experiencia, y no sentir vergüenza por ello.

La presión por la primera vez

¡La primera vez!

Me acuerdo que en mi caso no me faltó tiempo para salir escopetado a contárselo a todos mis colegas el día que por fin lo hice.

Claro, que entre esa y la siguiente vez, en realidad pasó todo un verano, y a decir verdad, tampoco sentí que fuese para tanto, de hecho, sentí que no merecían la pena ni los nervios, ni las presiones, ni mucho menos que estuviesen justificadas las medallitas que se colgaban y que nos colgábamos al resto de chicos que ya lo habían hecho (Heteros claro, porque parece que solo era esa sexualidad la que nos importaba).

A decir verdad, no fue la primera, sino las siguientes veces cuando comencé a disfrutar del sexo. Cuando comencé a sentirme más seguro y a gusto en la intimidad con otra persona, cuando ya no lo hacía por nadie más, sino por mí mismo y porque me apetecía, cuando comencé a descubrirme, y entender que era la que me gustaba, cuando podía centrarme en mí, en el momento, y en quien estaba delante.

El sexo sano y deseado sí que es para tanto, pero para ello primero tenemos que tener claro que tenemos que conocer nuestro cuerpo, aprender a conocer otros cuerpos, aprender a estar a gusto en la intimidad y descubrirnos, y eso es algo que se logra poco a poco. ¡Nadie nace enseñado!

Así que, la próxima vez que escuches hablar de “frescas”, de machotes, de monjas, o de tardones, simplemente haz oídos sordos, cierra los ojos y escúchate: tu sexualidad, es solo tuya.

14 DE FEBRERO: DÍA EUROPEO DE LA SALUD SEXUAL

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Probablemente hoy te dedicarás a celebrar el “Día de los enamorados o de San Valentín” con tu pareja (si la tienes) o con un amigo o amiga ¿Por qué no? ¿Acaso no los amamos también?

Sin embargo, hoy es un día mucho más importante para celebrar, y que en cierto modo también se puede celebrar conjuntamente, aunque no siempre tiene porqué ser así (por lo del amor con sexo, o sexo sin amor…..) Hoy es el “Día Europeo de la Salud Sexual” y cómo no, desde INFOSEX ALICANTE, nuestro mayor propósito es darlo a conocer y de paso dejaros una serie de consejos para que gocéis de una salud sexual plena.

Lo primero es saber qué es eso de la Salud sexual, según la OMS,  la salud sexual es definida como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; la cual no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud”.

A continuación os dejamos un enlace dónde podréis leer los 11 Derechos Sexuales Universales:

http://www.erosypsique.es/index.php/2016/01/18/derechos-sexuales-si-existen/

El primer paso para ejercer un derecho es conocerlo, no lo olvidéis.

Y para finalizar algunos consejos para que la juventud de Alicante alcance su máximo en Salud Sexual:

  • Si mantienes relaciones sexuales de manera habitual, no dejes de realizarte las pruebas gratuitas y confidenciales sobre ITS. En Alicante podéis realizároslas en el CIPS, por ejemplo. Una de las mayores formas de transmisión es justamente debido al desconocimiento de contagio y de padecer una ITS, no todas son visibles o sintomáticas, por ejemplo el VPH puede pasar desapercibido por completo.
  • Utilizar siempre métodos de protección, tanto anticonceptivos (si no deseas tener un embarazo) como de prevención de ITS
  • Una pareja estable no garantiza el no contagio, así mismo la fidelidad no tiene porqué protegernos, de hecho podemos padecer alguna ITS y no saberlo en el momento de comenzar una relación, y quizá dé muestras más adelante. Por eso es importante realizarse las pruebas con regularidad.
  • El hecho de no tener una disfunción sexual no es sinónimo de Salud sexual, lo importante en las relaciones sexuales es la satisfacción y el placer. Por eso no debemos obsesionarnos con objetivos, la sexualidad no es finalista, sino procesual. Disfruta del recorrido, independientemente de a dónde llegues.
  • Exprésate tal y cómo eres. El sexo es lo que somos, la sexualidad lo que vivimos y la erótica lo que hacemos, así que: Conócete, acéptate y exprésate.

1D: SERONOLOSÉ ¿Y TU LO SABES?

IMG_20171201_094029Así denomina por primera vez CESIDA (Coordinadora estatal del VIH Y SIDA) el estado para definir a aquellas personas seropositivas de la población que no saben que LO SON. Y por ello en caso de estar infectadas son las principales transmisoras de nuevas infecciones de VIH si mantienes relaciones sexuales sin protección.

¿Cuántos de nosotros/as podríamos estar infectados por el VIH y no tener ni idea?

La sociedad, a pesar de las campañas, de la información, de las charlas, etc…sigue estereotipando a los grupos susceptibles de tener el VIH y/o el SIDA. Y creemos que si no somos gais, lesbianas y/o bisexuales, esto es algo que no nos afecta, que a nosotros/as no nos puede suceder. ERROR. MENTIRA. MITO. FALSA CREENCIA.

Todas las personas somos vulnerables a contraer el VIH sino mantenemos “relaciones sexuales seguras”.

Desafortunadamente estos estereotipos contribuyen por un lado a estigmatizar al colectivo LGTBIQ, y por otro a que las personas heterosexuales tengan la falsa sensación de ser inmunes al VIH y por lo tanto a no ser proactivos con su salud sexual, no promover hábitos sexuales saludables, en definitiva, a no practicar “sexo seguro”.

En España, según los datos del 2016 del Plan nacional sobre el SIDA, adelantados a CESIDA, un 25% de las nuevas infecciones del año pasado se dieron en menores de 30 años.

¿Eres joven y mantienes relaciones sexuales? Pues estas son algunas preguntas que estaría bien hacerse:

  • ¿He mantenido relaciones sexuales sin usar protección?
  • ¿Y si utilicé protección pero resulta que me hicieron “Stealthing”?
  • ¿Sabrías dónde acudir si sospechas qué podrías haberte contagiado?
  • ¿A quién pedirías apoyo, soluciones, respuestas, un hombro en el que llorar…?
  • ¿Se lo contarías a tu entorno cercano? ¿Familia, amigos/as?
  • ¿Qué crees que sentirías si te enterases que estás infectado/a?
  • ¿Cómo crees que podría afectarte esto en tu día a día?
  • ¿Cambiaría algo en ti, tu manera de “verte y sentirte”?
  • ¿Te afectaría en tu manera de relacionarte afectiva y sexualmente?
  • ¿Se lo dirías a las personas con las que fueses a tener futuras relaciones sexuales?
  • ¿Sabrías qué pasos tendrías que desde que se diagnostica?

 

¿QUÉ PUEDO HACER PARA PROTEGERME?

Usar SIEMPRE, métodos de barrera adecuadamente cuando mantengas relaciones sexuales coitales, anales y orales, tales como el preservativo masculino, el preservativo femenino y el dental Dam, que es un método de barrera bucal, para el sexo oral.

Y realizarse las pruebas de detección con asiduidad para no ser un SERONOLOSÉ.

El SIDA también es cosa tuya, ¡métetelo en la cabeza!

Si después de contestar a éstas preguntas crees que necesitas más información, aquí os dejamos una serie de recursos diversos:

RECURSOS “ONLINE” PARA JÓVENES

ViQuiZ: APP móvil para jóvenes que a través del juego educa en salud

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wakeapphealth.viquiz&hl=es

TriVIHaL: elige tu trivihal y juega

https://www.trivihal-positivo.es/

SEXPRESAN: web interactiva para la educación sexual

http://www.harimaguada.org/sexpresan/

SIDA STUDI: Pregunta y resuelve tus dudas “online”

http://www.sidastudi.org/es/pregunta

Guía para mujeres que tienen sexo con mujeres:

https://assirmn.files.wordpress.com/2017/03/guia-de-salud-lesbianisme.pdf

Guía de salud sexual y prevención ITS para hombres que tiene sexo con hombres:

https://somoslgtb.files.wordpress.com/2016/11/somos_p9.pdf

Y en tu cuidad, Alicante, DISPONES de:

  • Prueba rápida anónima con saliva en 20 minutos en ACAVIH (Associació ciudadana D’Alacant pel VIH)
  • Realizar pruebas serológicas, así como obtener preservativos gratuitos en CISP (Centro de Información y prevención del VIH)
  • Orientación y apoyo sexológico y psicológico gratuito y confidencial en INFOSEX (Asesoría sexualidad juvenil del Centro 14 y Centro 14- Unamuno)

Laura Cruz, sexóloga de INFOSEX

HALLOWEEN Y EL AMOR

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INFOSEX ALICANTE tiene su propia visión sobre Halloween y la vivencia de éste festivo, de lo poco importado de EEUU que nos encanta.

Anoche pensaba en los monstruos y sus relaciones amorosas y a pesar de la gran cantidad de metáforas y pasiones ocultas, pueden pasarnos desapercibidas si no prestamos atención.

Por ejemplo, se puede relacionar con cada Monstruo un “Tipo de amor”, y de verdad os digo, que me he puesto en el lugar de ell@s y de cómo vivirían ese extraño sentimiento llamado AMOR…y he pensado que es posible que formen parte del “imaginario colectivo” y seguramente de muchísimas “fantasías eróticas” …

Por eso he pensado en “Drácula”, y el AMOR ROMÁNTICO por excelencia: es imposible, es pasional, es eterno, e inmortal y puede con todas las adversidades. Y además, nos lleva a hacer todo tipo de locuras, sin ir más lejos Mina decide convertirse en nosferatu.

“Frankenstein” y su novia representarían perfectamente el AMOR CONSUMADO, un amor con compromiso, intimidad y pasión. Más maduro y sobre todo más sano. Aunque ellos estén llenos de tuercas y cicatrices, que para mí esas marcas son el signo de la vida, y de esa madurez.

Uno de los que me ha dado mucha pena es el “Hombre Invisible”, poniéndome en su lugar me he dado cuenta de lo horrible que debe ser que nadie te vea, sobre todo aquella persona a la que amas, para la que siempre pasarás inadvertido, por eso he creído que el tipo de emociones amorosas que éste personaje puede sentir desembocarían en el AMOR PLATÓNICO, inalcanzable y sobre todo idealizado, por la imposibilidad del mismo. Pero eso sí, siempre el único no agotado y generador de sueños y fantasías.

¿Y qué me decís del erotismo y la excitación con personajes mitad animal, mitad humano? En éste caso he elegido un monstruo reptiliano, pero hay muchísimos más. Pues que queréis que os diga, quizá podría ser un AMOR PARAFÍLICO. En este caso la excitación con animales, denominada zoofilia ¿Por qué no? El mundo de fantasía traspasa todo aquello que la realidad no nos ofrece, y quizá sea muy excitante y seductor, por imaginar que no sea…No hago aquí juicios acerca de legalidad sobre la zoofilia porque no corresponde hacerlo en estos momentos en los que me estoy dejando llevar por la creatividad y la fantasía, que de eso trata Halloween.

En éste mismo sentido, incluiría otro tipo de parafilia muy específica y mucho más aceptada últimamente, El AMOR SADOMASOQUISTA. Y desde luego he pensado en un personaje que quizá no sea calificado de monstruo “per se” pero que a mis ojos si lo es. Aninbal Lecter ¿No está acaso fascinado por Clarice Starling? ¿Acaso no es latente la tensión entre ellos? ¿Acaso no le haría de todo? ¿Acaso a ella no le gustaría? Ambos sienten admiración el uno por el otro, ambos tienen poder y ambos son inteligentes y no por ello menos vulnerables.

Y para finalizar, uno de mis favoritos, el AMOR ADOLESCENTE, el primer amor, el más puro e inocente, el más sincero y auténtico y el que más duele cuando fracasa, el que quedará marcado en tu memoria para siempre, Y para mi ese es el amor que existe entre Eduardo Manostijeras y Kim.

Pues nada más amig@s, estos días hay que fantasear y sobre todo dejarse persuadir por Halloween…

I Love it!

Laura Cruz, Sexóloga INFOSEX ALICANTE

“Al final no sale tan caro tomarse la justicia por tu propia mano”

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“Al final no sale tan caro tomarse la justicia por tu propia mano”, este es lo que podemos extraer de la sentencia emitida por los Juzgados de Alicante, en el caso de la agresión sufrida por el famoso Youtuber Caranchoa.
No hace falta reaccionar con violencia a agresiones verbales, hay otra maneras,de actuar que pueden ser mucho mas efectivas.
Es mas uno de los motivos por los que la sanción que le han interpuesto al agresor es tan baja, puede deberse a que  el juez, entiende que hay una agresión verbal previa, y por eso “comprende” la reacción del repartidor.
Sabiendo que no todos los casos son así, y pudiendo asistir a un letrado que conozca todas las garantías para poder actuar en derecho, no dudes de solicitar la ayuda de un especialista, si sufres agresiones verbales.
En el Centro 14 tienes una  Asesoría Jurídica gratuita  para menores de 35 años.

 

Las consultas se atenderán exclusivamente personalmente o por teléfono en el siguiente horario:

  • Concejalía de Juventud − Centro 14

C/ Labradores, 14, Planta 1ª − 0302 Alicante. Tlf. 965 14 96 66.

Jueves de 12 a 14 y de 16 a 18 h.

  • Concejalía de Juventud − Centro 14-Unamuno 

C/ Unamuno, 1 − 03011 Alicante. Tlf. 965175127  96517411

Martes, de 16.30 a 18.30 h.